Tężnie solankowe w Polsce

Drewniane ściany, po których spływa solanka, i powietrze jak nad morzem – przewodnik po tężniach w Polsce, od Ciechocinka po Gołdap i Rabkę.

Fot. Scotch Mist, CC BY-SA 4.0

czas: 1 dzieńtrudność: łatwa

Tężnia solankowa to wysoka drewniana konstrukcja wypełniona gałązkami tarniny, po których powoli spływa solanka. Woda odparowuje na wietrze, a w powietrzu wokół tężni unoszą się drobne kropelki z solą i mikroelementami. Spacer w takim miejscu przypomina oddychanie nad morzem, dlatego tężnie stały się symbolem polskich uzdrowisk – i coraz częściej stają też w parkach miast, które uzdrowiskami nie są.

Jak to działa

Dawniej tężnie służyły do zagęszczania solanki przed warzeniem soli – woda odparowywała, a stężenie soli rosło. Z czasem zauważono, że powietrze przy tężniach dobrze wpływa na drogi oddechowe. Dziś to przede wszystkim miejsca naturalnej inhalacji, spacerów i odpoczynku.

Ciechocinek

Ciechocinek ma największy zespół tężni w Europie – trzy drewniane konstrukcje z XIX wieku, ustawione w podkowę i otoczone parkiem. Na jedną z nich można wejść na górną galerię, a wokół działa park zdrojowy z pijalnią i ogrodami.

Inowrocław

W Inowrocławiu tężnie stoją w rozległym parku Solanki, obok uzdrowiska z kąpielami solankowymi. To dobry cel na weekend, łatwy do połączenia z Kruszwicą i Strzelnem.

Pod Warszawą

Konstancin-Jeziorna – tężnia w parku zdrojowym, wśród przedwojennych willi i sosen.

Góry i południe

Rabka-Zdrój – tężnia w parku zdrojowym, w mieście nazywanym miastem dzieci świata.
Wieliczka – tężnia w parku, a pod ziemią podziemne uzdrowisko w kopalni soli.
Bochnia – tężnia w pobliżu kopalni soli.

Mazury i wybrzeże

Gołdap – tężnia w parku zdrojowym, na skraju Puszczy Rominckiej.
Kołobrzeg – tężnia przy Ekoparku, kilka minut od plaży.
Kamień Pomorski – tężnia w małym uzdrowisku nad Zalewem Kamieńskim.
Supraśl – tężnia w centrum miasta, obok monasteru.

Jak korzystać

Spaceruj wokół tężni spokojnym krokiem przez 20–30 minut i oddychaj nosem.
Najlepsze warunki są w słoneczny, lekko wietrzny dzień, gdy solanka intensywnie paruje.
Osoby z nadciśnieniem, chorobami tarczycy lub serca powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem.
Część tężni działa sezonowo, zwykle od wiosny do jesieni; zimą solanka nie spływa.

Ciekawostki

Wypełnienie tężni z gałązek tarniny co pewien czas się wymienia, bo pokrywa się osadem soli.
W Ciechocinku dookoła tężni prowadzi spacer o długości ponad dwóch kilometrów.

Z dziećmi

Tężnie zwykle stoją w parkach z placami zabaw, więc łatwo połączyć inhalację z zabawą. Najwięcej atrakcji dla rodzin mają Ciechocinek, Inowrocław i Rabka-Zdrój.